Fitness centra

Als je dit niet hebt kun je een briefje op je bureau leggen dat je eraan wordt herinnerd elk half...

Hier in het westen ademen veel mensen niet gezond meer: ze gebruiken vaak nog maar een derde van hun longcapaciteit.Daarnaast...

In het algemeen is het belangrijk dat zorgverleners, zoals huisartsen en psychologen, zich ervan bewust zijn dat sporten en bewegen...

Maar door fanatiek trainen en een goede eiwitinname kun je zorgen voor extra opbouw van spierweefsel.Eiwitten zitten in verschillende voedingsmiddelen,...

Wat dacht je bijvoorbeeld van: Een toplocatie in hartje Amsterdam met een sfeervolle lounge en machtige tuin Materiaal van de meest...

De prijs van personal training zal dan ook sterk afhankelijk zijn van de kwaliteit, die dan weer beïnvloed wordt door verschillende...

ze zijn het spuugzat om voor iedereen steeds klaar te staan en willen nou wel eens iets voor zichzelf.Spieren opbouwen door middel van krachttraining...

Ten tweede is het leuk om een sportactiviteit te doen waarvan je geniet en daardoor gemotiveerd blijft Als je eenmaal bent afgevallen...

De effecten van sport en bewegen blijken het grootst op het domein (fysieke) eigenwaarde, dus op het gevoel van iemand hoeveel...

opleiding tot personal trainer.Een afgerond en relevant MBO/HBO diploma Kennis over gezonde voeding (pré) Uitstekende communicatieve vaardigheden Ervaring als personal trainer of groepsinstructeur Een...