Gezond eten

Een handige manier om te checken of je voldoende bent hersteld en je in de vetverbranding zit,...

De prijs van personal training zal dan ook sterk afhankelijk zijn van de kwaliteit, die dan weer beïnvloed...

Als je dit nog niet voelt: weeg gerust wat je eet als je je daar beter bij voelt.Als...

Je ontdekt hier wekelijks tips, inspiratie, recepten en informatieve artikelen over onder meer sport, voeding en beter slapen die je...

In dit artikel vind je tips over waar je op moet letten bij het aanschaffen van een...

Om je hierbij te helpen ontdek je in deze koopgids de beste yogamatten van dit moment, kom...

Spreek bijvoorbeeld een vaste dag af met een vriend of vriendin om te gaan sporten, te gaan wandelen of een stukje te...

De prijs van personal training zal dan ook sterk afhankelijk zijn van de kwaliteit, die dan weer beïnvloed wordt door verschillende...

Gedurende de eerste 5 dagen merkt ik dat ik mijn dagritme steeds normaler en makkelijker werd, om 22:00 uur naar bed...

Waar je normaal gesproken bezig bent met jouw gewicht op de weegschaal of vetpercentages, merk je bij Cross, Fit dat je...