Personal trainer

De verzorgende van de wijkverpleging biedt de dagelijkse persoonsgerichte zorg (lichamelijke verzorging als wassen, huidverzorging, haarverzorging, mondverzorging en dergelijke), hulp bij het...

Je doel moet zijn dat je het langdurig kunt vasthouden, misschien wel de rest van je leven.Hoe aantrekkelijk het...

Dus als jij op zoek gaat naar een lifecoach, vraag dan altijd om een (telefonisch) kennismakingsgesprek en...

Dit zijn de criteria die worden gehanteerd om te kunnen bepalen of iets een zwaar beroep is: fysiek belastend werk belastende...

1 setje tot maximaal (falen) en de rest 1 a 2 herhalingen eronder levert voldoende stress op dat je lichaam de...

En bedenk dat je voor het stalen van je spieren daarnaast ook echt fanatiek moet trainen.Zorg voor voldoende eiwitrijke producten Varieer in eiwitrijke producten...

Een handige manier om te checken of je voldoende bent hersteld en je in de vetverbranding zit, is het sporten op een nuchtere...

Als personal trainer heb je niet alleen invloed op het van de klant, maar je begeleid ook de klant om het te verbeteren - opleiding...

uit, spring 10 keer rustig op en neer, loop naar beneden om de krant te halen als je thuis werkt of loop door...

De prijs van personal training zal dan ook sterk afhankelijk zijn van de kwaliteit, die dan weer beïnvloed...